Si te estás preguntando cómo tomar Modafinilo efectivamente, entonces estás en el lugar indicado.
Dentro de esta guía detallada, cubriremos todo lo que necesitas saber sobre el uso adecuado del nootrópico más popular del mundo. Desde la hora que debes tomar Modafinil hasta cómo evitar efectos secundarios menores que produce el Modafinilo. Aquí puedes encontrar la información que necesitas para tener éxito.
¿Las buenas noticias?
Es bastante fácil aprovechar al máximo los beneficios del Modafinilo siguiendo los consejos y trucos que se encuentran a continuación. Si sigues las pautas establecidas abajo, encontrarás beneficios cognitivos impresionantes que ofrece este nootrópico, los cuales incluyen:
- Más de 12 horas de cognición mejorada
- Enfoque intenso
- Mejora de la retención de memoria
- Productividad incrementada
- Gran capacidad de atención.
¡Y eso es solo la punta del iceberg Modafinil!
En la tabla de contenido encontrarás exactamente todos los temas de esta guía detallada:
P.D: Esto no es un consejo médico. Este artículo tampoco es un consejo legal. No soy abogado. Este artículo es estrictamente para fines de entretenimiento. Siempre consulta con un médico antes de tomar cualquier medicamento de prescripción o nootrópico – como Modafinilo. Y asegúrate de leer nuestros
descargos de responsabilidades.
¿Qué es el Modafinilo?
Para las personas curiosas sobre cómo tomar Modafinil de manera efectiva, supongo que ya tienen una idea de qué es Modafinilo y por qué las personas toman este nootrópico.
Aún así, definamos los conceptos básicos antes de profundizar.
El Modafinilo puede considerarse a la vez como droga farmacéutica y como droga inteligente. Originalmente desarrollado como un agente de vigilia o eureroico, el medicamento farmacéutico se usa para tratar problemas comunes como [1]:
- Narcolepsia
- Trastorno del sueño
- Apnea del sueño
- ADD / ADHD
Los profesionales médicos recetan Provigil, nombre comercial del Modafinilo, a los pacientes que luchan para mantenerse despiertos debido a una fatiga constante. Esto se debe a la vida media de Modafinilo, o mejor conocido como la duración de su efecto. A la mayoría de las personas les resulta imposible lograr dormirse durante más de 12 horas cuando toman Modafinil.
Como resultado, alguien que padece narcolepsia puede tomar Provigil o Modafinil genérico y permanecer despierto todo el día.
Sin embargo, esa puede ser o no ser la razón por la que está leyendo esta guía sobre la efectividad del Modafinilo. Existe una buena posibilidad de que estés interesado en tomar Modafinil como un medicamento nootrópico y/o inteligente.
Para las personas que no sufren síntomas de fatiga crónica o narcolepsia, Modafinil ofrece otros beneficios. Principalmente, este nootrópico permite a las personas concentrarse en niveles “sobrehumanos” durante más de 12 horas.
Como mencionamos anteriormente, muchos usuarios de Modafinilo encuentran impresionantes beneficios nootrópicos, dentro de los cuales están [2]:
- Enfoque elevado
- Mayor retención de memoria
- Mejor capacidad de atención.
- Más productividad.
- Más de 12 horas de mejora cognitiva
- Capacidad de trabajar toda la noche
Estos beneficios son la razón por la cual Modafinil se ha convertido en la droga inteligente más popular del mundo. Todas las personas, desde Australia hasta México están usando Modafinilo para lograr hacer más cosas, obtener mejores calificaciones y/o ganar más dinero.
Seguridad y Efectos secundarios del Modafinilo
Los efectos secundarios de Modafinilo generalmente son suaves y leves. Sin embargo, hay un par de efectos secundarios a los que deberías prestarle atención cuando tomes esta droga inteligente.
Algunos de los efectos secundarios más comunes de Modafinilo incluyen:
- Insomnio
- Deshidratación
- Náusea
Si bien los efectos secundarios anteriores son molestias, para la mayoría de las personas se pueden tratar con bastante facilidad. A continuación encontrará información detallada para combatir estos efectos secundarios del modafinilo.
Otros efectos secundarios y seguridad de Modafinil son raros, pero pueden incluir [3]:
- Dolor de cabeza
- Mareo
- Dolor en el pecho
- Latidos cardíacos rápidos / fuertes / irregulares
- Fiebre
- Nerviosismo
- Ansiedad
- Agitación
- Boca seca
Estos efectos secundarios tienden a ser menores, pero si desarrollas fiebre o dolores severos en el pecho, es importante que busques atención médica. Estos no son efectos secundarios normales de Modafinilo y/o Armodafinilo.
Si hablamos sobre las preocupaciones de seguridad de Modafinilo, debemos tener en cuenta que la droga inteligente no es adictiva. Además, Modafinil es seguro en todas las dosis prescritas, de 100 a 400 mg al día.
No es solo desde mi punto de vista, hay muchas investigaciones y relatos de primera mano que hacen eco de opiniones similares [4]:
El Modafinilo no produce síntomas de adicción o abstinencia para muchas personas, por lo que pocas personas desarrollan dependencia del medicamento o tolerancia al mismo. Sin embargo, tomar grandes dosis, especialmente si la dosis es mayor a la cantidad prescrita, ha llevado a algunos casos de tolerancia al medicamento.
Si bien este artículo solo es por motivos de entretenimiento, hemos descubierto las últimas investigaciones y estudios sobre Modafinilo y su seguridad. En general, el Modafinilo puede considerarse como un nootrópico y/o medicamento farmacéutico seguro.
Cabe señalar que muchas personas informan que Choline reduce o elimina la mayoría de los efectos secundarios menores de Modafinilo.
Cómo Tomar Modafinilo Efectivamente | 17 Consejos y Trucos Rápidos
¿Tienes curiosidad de cómo tomar Modafinilo de manera efectiva?
Eso es fácil.
Simplemente sigue estos 17 consejos rápidos que se encuentran a continuación y te vas asegurar de aprovechar al máximo esta droga inteligente… todo mientras minimizas sus efectos secundarios:
- La Dosis Perfecta
La clave para aprovechar al máximo tus días de Modafinilo es encontrar la dosis perfecta. Ciertas personas prefieren 100mg, mientras que otras necesitan 200-300mg para sentir sus efectos.
Los médicos prescriben entre 100-400mg de Modafinilo. Muchas personas toman entre 50-400mg de Modafinilo por día. Todo depende.
Personalmente, tomo 200mg cualquier día que consumo Modafinil. He intentado tomar 300mg, pero no noté ninguna mejora en el enfoque, ni en la productividad con respecto a una dosis de 200mg de la droga inteligente.
Si eres nuevo tomando Modafinilo, comienza con 100mg. Si te sientes cómodo con los efectos de Modafinilo con 100 mg, pasa a 200 mg la próxima vez que lo tomes.
En general, la mayoría de las personas encuentran que 200mg ofrece los beneficios máximos al usar Modafinil durante un día de trabajo. Sin embargo, otras personas prefieren la microdosificación de Modafinilo.
En última instancia, querrás probar diferentes protocolos de dosificación para poder determinar lo qué funciona mejor para ti.
- Divide tu Dosis
Una de las mejores formas de tomar Modafinilo es dividiendo la dosis durante el día. Básicamente, divides una pastilla de 200 mg en mitades o cuartos.
Tomarás de 50-100mg por la mañana justo después del desayuno. Trabajarás durante 4-6+ horas. Almuerzas y luego tomas otros 50-100mg de Modafinilo. Esto te permite trabajar otras 4-6+ horas sin perder el foco.
Al dividir la dosis de Modafinil, muchas personas experimentan que la duración de los efectos y la fuerza del Modafinilo es más estable y duradera.
Por lo general, es más económico comprar Modafinilo online en pastillas de 200mg y luego cortarlas en dosis de 100 mg. Claro está, si así es como prefieres tomar la droga inteligente.
Utilizo este cortador de pastillas para dividir el Modafinil y funciona bien.
- Tómalo en el Momento Correcto
Sería tonto tomar Modafinilo por la tarde y pensar que estás obteniendo todos los beneficios de la droga inteligente… a menos que quieras pasar la noche entera trabajando.
Si vas a usar Modafinil, asegúrate de levantarte temprano y consumir el nootrópico lo antes posible. Debido a los efectos del Modafinil, los efectos del nootrópico pueden durar hasta más de 15 horas. Si te levantas a las 7 am y tomas un Modafinil, los efectos comenzarán alrededor de las 8-9 am.
En teoría, los efectos te permitirán trabajar hasta las 11 de la noche de ese día. Eso es bastante tiempo productivo.
Ah, y uno de mis consejos más importantes sobre el Modafinil…
Siempre toma esta droga inteligente por la mañana.
- Olvídate del Sueño
La palabra Dormir y Modafinilo no se llevan muy bien que digamos. Piénsalo… Modafinilo fue creado como un agente de vigilia. Diseñado para mantener despiertas a las personas con trastornos del sueño durante todo el día.
Si estás planeando tomar Modafinil, debes comprender que los horarios de tu sueño pueden variar por completo. Es raro quedarse dormido antes de la medianoche, incluso cuando se toma Modafinilo temprano por la mañana.
Por supuesto, todo depende de tu tolerancia al Modafinilo, la dosis que tomes y cómo duermes normalmente. Algunas personas no tienen problemas para dormirse a las 10 p.m. después de tomar Modafinil en la mañana, mientras que otros no pueden dormir hasta las 2-3 a.m. de la mañana.
Es por eso que si eres nuevo siempre debes comenzar con 100mg de Modafinilo y tomar la droga inteligente por la mañana.
- Recuerda Comer
Puede ser difícil, pero tienes que recordar comer después de usar Modafinilo. La droga inteligente puede actuar como un supresor del apetito. Como tal, es poco probable que sientas hambre cuando uses el nootrópico.
Tendrás que recordar comer cuando uses la droga inteligente. Esto significa cumplir con tus horarios típicos de comidas, incluso si no tienes hambre.
Come el desayuno, almuerzo y cena a la misma hora que normalmente lo haces. Intenta comer una cantidad similar a la que normalmente haces. Esto te ayudará a minimizar los efectos secundarios del Modafinilo.
Muchas personas solo tienen problemas estomacales y náuseas cuando toman Modafinil debido a una razón… ¡no comen nada cuando toman la droga inteligente!
Bebe Abundante Agua
Al igual que la comida, puede que se te olvide beber suficiente agua mientras usas Modafinilo. Existe una buena posibilidad de que te veas tan concentrado y envuelto en tu trabajo, que se te olvide tomar agua.
Esto es común para muchas personas que usan Modafinil, especialmente si eres nuevo. Están tan concentrados en su trabajo que olvidan beber suficiente agua durante el día. Su boca se seca demasiado y luego se dan cuenta de lo deshidratados que están.
Mantén un termo de agua junto a tu escritorio cuando tomes Modafinilo. Intenta tomar un vaso cada hora más o menos.
Si estás tomando Modafinil, intenta tomar un poco de Pedialyte con tu última comida del día. Esto te ayudará mucho con la hidratación.
Al mantenerse hidratado con Modafinil, uno puede evitar muchos los efectos secundarios más comunes del Modafinil. Así que ya sabes… Es recomendable mantenerse hidratado cuando uses drogas inteligentes.
- Presta Atención a la Tolerancia
A algunas personas les gusta tomar Modafinilo todos los días. Si bien esto ciertamente tiene beneficios cognitivos, no se recomienda.
El Modafinilo sigue siendo un medicamento fuerte de prescripción. Como tal, es importante prestarle atención y asegurar que no vayas a generar tolerancia al Modafinilo. Esto es especialmente cierto cuando se toma Modafinilo como una droga inteligente.
En general, la mayoría de las personas que usan nootrópicos encuentran que Modafinil se toma mejor usandolo de 1 a 3 días por semana.
Este cronograma de dosificación permite a las personas obtener beneficios cognitivos extremos, al mismo tiempo garantiza que uno nunca acumule ningún tipo de tolerancia o dependencia al Modafinilo.
Personalmente, he usado la droga inteligente todos los días por varias semanas, pero experimenté que los intensos beneficios cognitivos del Modafinil comienzan a desaparecer después de las primeras dos semanas de uso diario.
No hay un manual exacto sobre cómo tomar Modafinil de manera efectiva. Sin embargo, tomar Modafinil 1-3 veces a la semana parece ser ideal cuando se usa el producto como un nootrópico.
- No Vayas al Gimnasio
A algunas personas les gusta los efectos del Modafinil en sus entrenamientos. Experimentan que la droga inteligente aumenta el enfoque, la resistencia y la conexión mente-cuerpo mientras están en el gym.
En su mayor parte, estas personas están en lo correcto. Los estudios han demostrado que el Modafinilo reduce la sensación de fatiga en los músculos, entre otras cosas [5].
Sin embargo, no se recomienda tomar Modafinil antes de ir al gimnasio. Esta es la razón por qué no lo recomiendo…
Disminuir la sensación de fatiga en el músculo puede tener consecuencias negativas, como sobre ejercicio y lesiones. Personalmente, experimento que el dolor en las articulaciones aumenta significativamente cuando voy al gimnasio después de tomar drogas inteligentes. Creo que esto se debe a la incapacidad de uno para sentir la fatiga mientras se levantan pesas.
Sin embargo, no es por eso que estoy en contra de usar Modafinil en el gimnasio…
Francamente, si estás en el gym después de tomar Modafinilo, no estás usando los beneficios del nootrópico sabiamente. Hay mejores usos al Modafinilo que tirar hierro.
Al tomar Modafinilo, el mejor uso que se le puede dar a los beneficios cognitivos de la droga inteligente son las tareas académicas o relacionadas con el trabajo. Tareas relacionadas con el aumento de la productividad.
- Cero Alcohol
El Modafinilo puede ser ideal para lidiar con una resaca y mantenerse productivo, pero mezclar la droga inteligente con alcohol no es una opción muy viable. Los medicamentos con prescripción rara vez se mezclan bien con el alcohol, y el Modafinilo ciertamente no es la excepción.
¿La razón principal?
Tanto Modafinilo [6] como el alcohol [7] ejercen una presión adicional sobre el hígado. El hígado metaboliza y descompone estas dos sustancias después de la ingestión. Cuando se usa tanto Modafinilo como alcohol al mismo tiempo, el hígado se somete a estrés.
No voy a sumergirme mucho en la ciencia detrás del Modafinilo y alcohol, pero recomiendo encarecidamente no combinar los dos.
No solo existen riesgos para la salud, sino que esta es otra forma de no aprovechar los efectos de la droga inteligente de manera efectiva. Usa Modafinil para concentrarte, y bebe alcohol cuando quieras ser social. No combines los dos.
- Comienza a Trabajar Antes del Efecto
También he caído en esta trampa. Tomo Modafinilo y luego espero a que los efectos se activen. Quiero sentir la droga inteligente corriendo por mis venas y cerebro.
Evitar esta trampa es primordial. Terminarás desperdiciando más de 1-3 horas navegando en la web sin pensar en lugar de ser productivo y hacer cosas.
El Modafinilo tarda una hora más o menos en activarse. Sin embargo, si estás navegando por la web o investigando algo interesante, rápidamente encontrarás que pasar a tareas productivas se convierte en algo complicado una vez que los efectos de la droga comienzan.
Los efectos de Modafinil comenzarán a funcionar y pronto estarás buscando apartamentos de Airbnb en algún lugar del mundo. Pronto, tendrás 11 pestañas abiertas para ver el costo de vida en la ciudad y por qué India sería un lugar increíble para viajar.
Sólo. No. Lo. Hagas.
- Bloquea cosas que te hagan Procastinar
Además, una forma de garantizar que utilices de manera efectiva los efectos de la droga inteligente es bloqueando todo aquello que te haga desperdiciar el tiempo.
Esconde tu teléfono cuando tomes el Modafinilo. Es muy fácil convertir una revisión telefónica de 5 minutos en unas cuantas horas cuando usas drogas inteligentes. Así que escóndelo o apágalo. Puedes revisar tus mensajes y/o correos electrónicos cuando vayas a comer.
Además, bloquea los sitios web adictivos. Cualquier sitio web que te encuentres visitando en lugar de trabajar, debes bloquearlo al tomar Modafinil.
Usa Stay Focused Chrome Extension para bloquear sitios como:
- Sitios de noticias
- Airbnb
- Gorjeo
Independientemente de los sitios en los que pierdas el tiempo, bloquealos los días que tomes Modafinilo. Al bloquear estos sitios que te hacen perder tu tiempo, encontrarás que la productividad se dispara.
¿Por qué? Debido a que un breve descanso en Twitter después de tomar Modafinilo puede convertirse rápidamente en un descanso de unas horas.
- Ten un Plan
Comienza de inmediato, asegúrate de planificar tu día cuando tomes Modafinil. ¿Cómo tomar Modafinil de manera efectiva? Este puede ser el consejo más importante…
En la noche anterior escribe lo que quieres hacer al tomar Modafinilo. Prepara un plan de día completo que demore entre 8 y 12 horas en completarse.
Mantén tu plan a la vista cuando trabajes ese día. Luego, cuando realice cada tarea, ve tachando uno por uno de la lista.
En los días de Modafinilo, te encontrarás navegando por tu lista siguiendo el plan. La planificación es clave para un día productivo con Modafinilo. ¡Ya estás advertido!
- Combinar con Café
La combinación de Modafinilo y café es un regalo de Dios para la productividad.
La cafeína combina excepcionalmente bien con las drogas inteligentes. De hecho, muchos consideran que la cafeína en sí, es un nootrópico.
El café es un potenciador del rendimiento. La cafeína incluso está prohibida por la NCAA como droga que mejora el rendimiento en altos niveles de consumo [8].
Se recomienda tomar al menos 1-4 tazas de café los días que se toma Modafinilo. Puedes beber fácilmente 1-2 tazas de café después de cada comida para mejorar los efectos del Modafinilo y aumentar la mejora cognitiva.
El café de hongos combina excepcionalmente bien con los nootrópicos.
- No Mezcles Drogas Inteligentes
Mezclar café con nootrópicos es ideal, pero NO se recomienda combinar otros nootrópicos con Modafinilo.
En los días que tomes Modafinil, no necesitas ningún otro nootrópico ese día. Toma la droga inteligente y bebe un poco de café. Eso es realmente todo lo que las personas necesitan para tener éxito con estas drogas inteligentes.
Simplemente no mezcles ninguna otra droga con Modafinilo – con prescripción o de venta libre. Mezclar drogas inteligentes no solo no es saludable, sino que simplemente no es necesario.
Los efectos de 200-300mg de Modafinil y un par de tazas de café son más que suficientes para asegurar que estés en un estado productivo y concentrado por más de 12 horas.
- Plan Para Dormir
El Modafinilo arruinará tu horario de sueño. Así es como funciona un medicamento farmacéutico creado para el trastorno del sueño y la apnea del sueño.
Afortunadamente, uno puede minimizar los efectos secundarios negativos del sueño de Modafinilo con algunos consejos y trucos.
Solo planea dormir el día después de tomar Modafinil. No pongas una alarma. No te estreses por ir a la cama a una hora determinada.
Deje que la droga inteligente corra por tu cuerpo y planea dormir. Normalmente me quedo dormido alrededor de las 2:30 a.m. después de usar nootrópicos ese día. Luego me despierto a lo natural, sin alarma alrededor de las 10-11 a.m. del día siguiente.
Si tiene problemas para dormir después de usar Modafinil, un paquete de suplementos diseñado para ayudarlo a conciliar el sueño puede ser beneficioso. De vez en cuando combino estos tres suplementos para asegurarme de dormir bien por las noches:
- Creatividad Aplastada
El Modafinilo no aumenta la creatividad. De hecho, la droga inteligente dificulta un poco el proceso creativo. Si bien podrás aplastar mucho trabajo y mantenerte enfocado durante horas al usar la droga inteligente, no sentirás mucha inspiración creativa.
Usa Modafinil cuando necesites producir…
Evita la droga inteligente cuando necesites ser creativo.
Compra Modafinilo en Línea
Es posible obtener una prescripción de Modafinilo por parte de un médico, pero sinceramente es muy tedioso hacer esto. Es bastante difícil a menos que tengas narcolepsia.
En lugar de hacer eso…
Es mucho mejor comprar Modafinilo en línea.
¿Te estás preguntando dónde conseguir Modafinilo? Hoy día hay muchos proveedores acreditados y la mayoría de los envíos llegan en aproximadamente una semana.
Por lo general, recibo mis pedidos de Modafinil en Latinoamérica dentro de los 5-12 días posteriores de haber hecho el pedido. Lo cual es bastante rápido en mi opinión.
Solo compro a proveedores que ofrecen entrega garantizada, ya que significa que tengo poco riesgo de mi parte. La gran mayoría de mis amigos nómadas digitales también piden su Modafinilo online.
Y la verdad es que hoy día es mucho más fácil.
Además, el Modafinilo genérico de alta calidad que se vende online no será muy diferente de lo que obtienes de una farmacia en tu país.
Si estás buscando pedir Modafinilo en línea, esta es la mejor farmacia que he encontrado.
Tomar Modafinilo Efectivamente| El Veredicto
El uso de drogas inteligentes no tiene por qué ser complicado o poco saludable.
Sigue los consejos anteriores cuando tomes Modafinil y no deberías tener ningún problema. Este nootrópico es extremadamente seguro, siempre y cuando lo tomes correctamente.
Lo cual es exactamente lo que recomiendo con todos los consejos y trucos anteriores.
Si tienes alguna pregunta, comentario o inquietud, no dudes en dejar un comentario a continuación. Haré todo lo posible para comunicarme contigo y proporcionarte cualquier respuesta sobre cómo tomar Modafinil adecuadamente y maximizar la efectividad.
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Referencias
- Modafinil Oral : Uses, Side Effects, Interactions, Pictures, Warnings & Dosing. (n.d.). Retrieved from https://www.webmd.com/drugs/2/drug-16962/modafinil-oral/details
- Gerrard, P., & Malcolm, R. (2007, June). Mechanisms of modafinil: A review of current research. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2654794/
- Side Effects of Provigil (Modafinil), Warnings, Uses. (2018, May 8). Retrieved from https://www.rxlist.com/provigil-side-effects-drug-center.htm
- Modafinil Tolerance: How to Help Yourself. (n.d.). Retrieved from https://www.oxfordtreatment.com/addiction-treatment/detox/modafinil/tolerance/
- Jacobs, I., & Bell, D. G. (2004, June). Effects of acute modafinil ingestion on exercise time to exhaustion. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15179180
- Robertson, P., DeCory, H. H., Madan, A., & Parkinson, A. (2000, June). In vitro inhibition and induction of human hepatic cytochrome P450 enzymes by modafinil. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10820139
- Cowpland, C., Su, G. M., Murray, M., Puddey, I. B., & Croft, K. D. (2006, March). Effect of alcohol on cytochrome p450 arachidonic acid metabolism and blood pressure in rats and its modulation by red wine polyphenolics. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16487260
- 2019-20 NCAA Banned Substances. Retrieved from http://www.ncaa.org/sport-science-institute/topics/2019-20-ncaa-banned-substances