Construir la mejor mezcla de Modafinilo para adquirir una productividad máxima no es tarea fácil. Para la mayoría de los usuarios de Modafinil, la droga inteligente proporciona por sí sola un impulso cognitivo suficiente y no necesita complementarse con otros nootrópicos.
El Modafinilo fue etiquetado como la primera droga inteligente “segura” del mundo por su capacidad de proporcionar interminables horas de enfoque mejorado con efectos secundarios mínimos o el desarrollo de tolerancia a medicamentos. Fue capaz de lograr por sí solo un resultado cognitivo que las combinaciones complejas de suplementos simplemente no pudieron lograr.
Sin embargo, esto no cambia el hecho de que los usuarios de nootrópicos son implacables cuando se trata de la autoexperimentación. Quieren ver si pueden crear la mejor mezcla de Modafinilo usando 1-2 ingredientes claves.
Hasta la fecha, hay algunos suplementos que han demostrado anecdóticamente un efecto positivo neto cuando se toman con Modafinilo. Lo que significa “positivo” en este contexto depende totalmente de la persona, por lo que todos tienen su propia versión de la “mezcla perfecta de Modafinilo”.
Esta guía fue creada para garantizar que puedas mezclar Modafinilo con otros suplementos para lograr una amplia gama de objetivos.
P.D: Esta guía sobre cómo crear una mezcla de Modafinilo no es un consejo. Yo no soy abogado. Esto es simple entretenimiento. Debes consultar con un médico antes de consumir cualquier medicamento farmacéutico y/o nootrópico, como Modafinilo. Además, debes leer mi descargo de responsabilidades completo sobre el tema.
¿Qué es el Modafinilo?
¿Por qué el Modafinilo sería tan potente hasta el punto de que no requiere medicamentos suplementarios para que sea efectivo? Esta pregunta sólo puede responderse entendiendo qué es el Modafinil y cómo funciona.
El Modafinilo se clasifica como un “eugeroico”, lo que significa que puede promover la vigilia para que estés más alerta.
Cuando la compañía farmacéutica francesa Lafon Laboratories descubrió esta propiedad, descubrieron que podría usarse para tratar la somnolencia diurna excesiva en una amplia variedad de dolencias [1]:
- Narcolepsia
- Trastorno del sueño
- Apnea obstructiva del sueño
Aún más notable fue la tolerabilidad del Modafinil en los pacientes en comparación con los tratamientos médicos disponibles en ese momento:
“…el Modafinilo ofrece ventajas sobre las anfetaminas y el metilfenidato en pacientes con narcolepsia debido a su falta de fenómenos de rebote después de la retirada del tratamiento y su bajo potencial de abuso o adicción”.
Si bien el mecanismo de acción exacto del Modafinilo aún no está claro hasta el día de hoy, hay dos cosas bien establecidas con respecto a los efectos biológicos que ejerce sobre el cuerpo:
- El Modafinilo inhibe la producción de ácido gamma-aminobutírico (GABA), que indirectamente promueve la vigilia
- El Modafinilo aumenta la producción de dopamina e inhibe su descomposición al mismo tiempo, lo que lleva a un mayor sentido de motivación
Y en las operaciones militares, Modafinil proporcionó la misma efectividad similar a un estimulante en comparación con la anfetamina durante 48 horas de trabajo mental sostenido, y a la vez tuvo menos efectos secundarios [2]:
“En conclusión, el Modafinilo parece ser tan efectivo como la anfetamina en mantener el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo durante la primera noche sin dormir, y recuperar parcialmente el estado de ánimo y el rendimiento después de 48 horas sin dormir”.
En términos simples, alguien podría tomar Modafinil y sería extremadamente difícil quedarse dormido durante más de 12 horas, independientemente de si el Modafinilo se tomó por la mañana o por la noche.
El estado del Modafinil como una droga farmacéutica desconocida cambió rápidamente hacia su uso “fuera de lo indicado” para mejorar el rendimiento cognitivo. Teniendo en cuenta los resultados anteriores, es fácil ver por qué atrajo la atención de las personas que buscan una ventaja mental sobre la competencia en los negocios.
Los CEO de Startups y los estudiantes de universidades prestigiosas comenzaron a usar Modafinil para hacer más trabajo en un período de tiempo más corto en comparación con sus compañeros. Modafinil estaba funcionando tan bien para la mayoría de los entusiastas de las drogas inteligentes que la noticia se extendió rápidamente.
Hasta la fecha, los principales medios de comunicación todavía están escribiendo sobre los grandes beneficios cognitivos proporcionados por el Modafinilo. Los investigadores científicos también están explorando el Modafinilo por su posible uso terapéutico en otras afecciones médicas.
¿Cómo Crear la Mejor Mezcla de Modafinilo?
Antes de hablar sobre la creación de la mejor mezcla de Modafinilo para tus necesidades cognitivas individuales, es fundamental discutir algunos conceptos elementales.
Primero, comprendamos mejor lo que significa una “mezcla” en el contexto de la combinación de drogas inteligentes [3]:
“Una mezcla de nootrópicos es la técnica de combinar dos o más suplementos que contienen propiedades que promueven la salud del cerebro al tiempo que aumentan los niveles de energía del cuerpo.
La idea detrás de este método es que la combinación de los suplementos utilizados en la “mezcla de nootrópicos” es que los beneficios combinados recibidos de la mezcla normalmente no se reciben si los suplementos combinados se toman individualmente (o solos) “.
Cada vez que tomes dos o más medicamentos juntos, tendrás alguna forma de interacción entre ellos.
Hay cuatro posibles resultados de las interacciones farmacológicas [4]:
Sinergia: los efectos de 2 fármacos son total o parcialmente aditivos.
Potenciación: el efecto de un fármaco aumenta considerablemente con la ingesta de otro fármaco sin un efecto notable.
Antagonismo: el efecto de una droga es disminuido o suprimido por otra droga.
Efectos independientes: los efectos de dos drogas son independientes entre sí y son complementarios. Un medicamento no modifica la acción del segundo medicamento, y viceversa.
El gran error que cometen los principiantes al mezclar los nootrópicos es centrarse exclusivamente en la sinergia de las drogas y evitar cualquier incidencia de antagonismo entre ellas siempre que sea posible.
Una mezcla nootrópica efectiva depende completamente del contexto en el que se está utilizando. De hecho, hay casos en los que el antagonismo es un efecto deseable.
Por ejemplo, una mezcla nootrópica popular es 100 mg de cafeína y 200 mg de L-teanina. La cafeína puede aumentar tus niveles de energía y mantenerte alerta, pero la inquietud y la frecuencia cardíaca elevada son algunos de sus resultados indeseables. El uso de L-teanina puede inhibir estos dos efectos secundarios sin comprometer el estado de alerta mejorado y el enfoque proporcionado por la cafeína [5].
Finalmente, es importante recordar cuál es tu objetivo final al crear tu mezcla de Modafinilo ideal. Los nootrópicos y las drogas inteligentes están diseñados en última instancia para lograr al menos uno o más de los siguientes seis resultados [6]:
- Mejora la eficiencia de almacenar nueva información en tu memoria
- Optimiza la salud del cerebro a través del aumento de la cognición
- Mejora el procesamiento de la información (es decir, una mayor comprensión de la información)
- Proporciona efectos neuroprotectores contra agentes nocivos.
- Aumenta tu capacidad de mantener el enfoque y la atención durante períodos de tiempo más largos.
- Evitar en lo posible los efectos secundarios indeseables.
Siempre que tengas presente toda la información anterior al crear tu mezcla de Modafinil, deberías poder aprovechar al máximo cualquier combinación que uses.
Estas son algunas de las mezclas más recomendadas de nuestros sujetos de prueba…
Modafinilo y Modafinilo
Cuando una personas toma Modafinilo por primera vez, simplemente usa una dosis de 200 mg temprano en la mañana y trabaja continuamente por más de 15 horas.
Pero hay algunos sujetos de investigación que consideran que una dosis de 200 mg — la cantidad máxima que cualquier persona debe tomar en un solo día para el mejoramiento cognitivo — es demasiado abrumadora.
Un horario de dosificación alternativo implicaría 100 mg de modafinilo temprano en la mañana y 100 mg adicionales de Modafinilo justo después de un almuerzo nutritivo.
Esto permite que los efectos del Modafinilo se mantengan fuertes durante toda la mañana, mientras los mantiene por la tarde y, por lo tanto, contrarresta cualquier cansancio que uno pueda sentir después de una comida abundante.
Modafinilo y Café
Esta es, con mucha diferencia, la combinación de Modafinilo más popular para cualquier persona que busque los niveles más altos de enfoque mental inquebrantable durante un día laboral de 12 horas.
Según los comentarios de nuestros sujetos de prueba, el siguiente protocolo de dosificación funciona mejor para combinar Modafinilo y café:
- Toma 200 mg de Modafinilo aproximadamente 45-60 horas después de comer, a más tardar a las 10 a.m.
- Bebe 1-2 tazas de café (100-200 mg de cafeína) lentamente en el transcurso de las próximas 3-4 horas.
- El café NO debe consumirse después de las 2 p.m. para evitar interrumpir su ciclo natural de sueño
Muchos usuarios informan subjetivamente que su producción diaria productiva aumenta hasta en un 50-60% en comparación con lo que normalmente hacen sin el uso de ningún nootrópico.
Esta es una observación sensata cuando consideramos que el Modafinilo y la cafeína en combinación pueden aumentar la producción de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), que puede acelerar significativamente su tasa de aprendizaje y mejorar la retención de la memoria [7].
Sin embargo, debes tener cuidado con esta mezcla de Modafinil si eres nuevo con los nootrópicos.
Es muy recomendable familiarizarse primero cómo funciona el Modafinil para ti antes de agregar nootrópicos fuertes.
Para algunas personas, la combinación de Modafinilo y cafeína aumenta la ansiedad y la abstinencia de estimulantes.
Modafinilo y Nicotina
Hasta hace poco, la nicotina estaba etiquetada como una sustancia “que debía evitarse” debido a su supuesta capacidad de hacer que fumar sea mucho más adictivo. Por eso, “adicción a la nicotina” se ha convertido en un término tan popular en la industria de la salud.
Pero los investigadores que aislaron la molécula de nicotina del tabaco y examinaron sus propiedades moleculares descubrieron varios beneficios sorprendentes para la cognición humana.
Estos incluyen un tiempo de reacción más corto y una posible mejora del rendimiento deportivo.
Cuando se combinan, Modafinil y nicotina pueden aumentar de forma segura sus niveles de energía percibidos [8]:
“…una dosis de 200 mg de Modafinilo combinada con una pastilla de nicotina de 2 mg, aumentó la calificación de cansancio-energía en la dirección de energía en la subescala POMS”
La mejor manera de tomar Modafinilo y nicotina juntos es primero tomar chicle de nicotina (o pastillas) para obtener un aumento rápido de dopamina, seguido de 200 mg de Modafinil para mantener altos niveles de energía y estar alerta durante todo el día.
Para los usuarios aventureros que desean experimentar una mezcla de Modafinilo extremadamente potente, haz lo siguiente:
- 200 mg de Modafinilo
- 2 mg de chicle de nicotina
- 200 mg de cafeína en forma de un expreso doble
Ten en cuenta que esta combinación NO debe usarse más de 1-2 veces por semana, con un descanso de al menos 48-72 horas para permitir que tu cuerpo “elimine” los medicamentos.
Modafinilo y Colina
Modafinilo y Colina es una de las mezclas más extrañas de Modafinilo que verás promovida por usuarios de nootrópicos en todo el Internet.
Uno de los desafortunados efectos secundarios de Modafinil es la aparición de una migraña/dolor de cabeza, que se siente en forma de presión palpitante dentro de la cabeza.
Supuestamente, complementar la colina junto con Modafinilo puede ser útil para prevenir dichos dolores de cabeza al abordar la deficiencia de colina. Un bombero descubrió que obtener su consumo de colina a través del alto consumo de huevos era eficaz para reducir los dolores de cabeza provocados por el Modafinil [9]:
“Come 3 huevos grandes o 5 huevos regulares antes de tomar Modafinilo, la colina en los huevos evitará que tengas migrañas. Una de las funciones principales de la colina es ayudar a las células cerebrales en la producción de acetilcolina, un neurotransmisor clave para el enfoque mental y el aprendizaje “.
Pero la colina es más que una sustancia que previene el dolor de cabeza. Viene con una amplia variedad de propiedades neuroprotectoras que lo convierten en un compañero útil del Modafinil [10]:
- Memoria verbal mejorada a corto y largo plazo
- Desarrollo cerebral fetal adecuado durante el embarazo.
- Ansiedad disminuida
Si estás buscando una mezcla innovadora de Modafinilo para experimentar, Modafinil y Colina pueden ser una opción viable que vale la pena explorar.
Modafinilo y Ashwagandha
El Modafinilo es supuestamente un agente increíble para aumentar el enfoque y el estado de alerta, pero no parece ser muy efectivo para ser más creativo [11]:
“Estos resultados indican que el Modafinilo podría reducir el pensamiento divergente sobre la creatividad en individuos sanos. Sugieren que, en lugar de ser un potenciador cognitivo más general, el Modafinilo podría tener efectos negativos y sutiles en la creatividad “
Para aquellos de ustedes que están leyendo el estudio y están confundidos por el término “pensamiento divergente”, los autores proporcionan algunas definiciones fáciles para ayudarles a comprender mejor lo que significa en el contexto de la creatividad:
Pensamiento Convergente: Enfocado en reducir las posibilidades a una solución viable.
Pensamiento Divergente: Evalúa la capacidad de generar múltiples ideas abstractas o soluciones a un problema.
Una posible forma de contrarrestar esta falta de creatividad es mediante el uso de la hierba esencial Ashwagandha. Como adaptógeno, puede ayudar al cuerpo y la mente a adaptarse a varios factores estresantes.
Uno de sus efectos más notables es la capacidad de reducir significativamente la ansiedad y el estrés, lo que a su vez puede permitir que fluya el pensamiento creativo.
En un ensayo clínico aleatorio en el que participaron 75 adultos sanos con ansiedad moderada a grave, los que recibieron 300 mg de ashwagandha dos veces al día redujeron su ansiedad en un 56,5%, frente al 30,5% del placebo [12]. También experimentaron mejoras significativas en “salud mental, concentración, fatiga, funcionamiento social, vitalidad y calidad de vida en general”.
Se puede usar Modafinil y Ashwagandha si te sientes abrumado y necesitas relajarte mientras realizas proyectos importantes. Recomendamos encarecidamente tenerlo disponible si está mezclando Modafinilo y café juntos.
Modafinilo y Aceite de CBD
Los usuarios de Modafinilo deben ser conscientes de su potencial para alterar el ritmo circadiano e interferir con el horario regular de sueño.
Cuando se toma Modafinilo temprano en la tarde, es común que ocurra el “insomnio inducido por el Modafinilo”. Con suficiente Modafinilo en tu sistema, será cada vez más difícil cansarse y quedarse dormido.
Aquí es donde entra en juego la mezcla de aceite de Modafinilo y CBD. El aceite de CBD tiene el propósito principal de ayudarte a conciliar el sueño más rápido y entrar en un estado de sueño profundo.
Aunque la ciencia todavía tiene opiniones encontradas sobre la efectividad del cannabidiol (CBD) para tratar el insomnio, algunos informes de casos muestran resultados prometedores. Por ejemplo, toma este escenario publicado que involucra a una niña de diez años con trastorno de estrés postraumático [13]:
“Luego se inició una prueba de suplementos de CBD (25 mg) a la hora de acostarse, y se administraron 6 mg a 12 mg de aerosol sublingual de CBD durante el día según era necesario para la ansiedad.
Se observó un aumento gradual en la calidad y cantidad del sueño y una disminución en su ansiedad.
Después de 5 meses, la paciente estaba durmiendo en su propia habitación la mayoría de las noches y manejando el nuevo año escolar sin dificultades. No se observaron efectos secundarios al tomar el aceite de CBD “.
Toma Modafinil temprano en la mañana como lo harías normalmente, y luego usa el aceite de CBD 1-2 horas antes de acostarte para obtener mejores resultados.
La Mezcla Para Dormir
Si tu eres un usuario de Modafinilo que ha luchado continuamente para conciliar el sueño a una hora razonable, la siguiente mezcla de nootrópicos puede ayudar a prevenir situaciones accidentales “durante toda la noche” y deshacer los efectos causados por la dosis inadecuada o por el consumo de Modafinil a una hora equivocada.
Después de una cuidadosa experimentación y pruebas rigurosas con nuestros sujetos de prueba, recomendamos tomar los siguientes suplementos juntos 2-3 horas antes de acostarse:
- Aceite de CBD – 66 mg
- Ashwagandha – 600 mg
- Tarta de jugo de cereza – 60 ml
- Té de manzanilla – 2 tazas
El jugo de cereza agria contiene una cantidad concentrada de melatonina, que regula el sueño [14]. Y se sabe que el té de manzanilla induce el sueño a través de sus altas concentraciones de la apigenina antioxidante [15].
Dormir con Modafinilo en tu sistema es notoriamente difícil, pero estos suplementos para dormir ayudan más que la mayoría de las soluciones disponibles en el mercado.
La Mejor Mezcla de Modafinilo | El veredicto
Cuando se trata de crear tu propia mezcla de Modafinilo, deben tenerse en cuenta tus objetivos de salud y el nivel deseado de rendimiento mental.
No existe la “mejor mezcla de modafinilo” porque depende del contexto.
El Modafinilo y el aceite de CBD pueden ser excelentes para alguien que quiere quedarse dormido antes de la medianoche, pero es una opción inferior para un estudiante universitario que necesita pasar la noche entera estudiando para un examen.
Pero en la mayoría de los casos, Modafinil rara vez necesita combinarse con otros nootrópicos y suplementos.
Es increíblemente efectivo por sí mismo y, a menudo, proporciona a los usuarios todas las mejoras cognitivas que están buscando.
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Referencias
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